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長(zhǎng)期失眠指盡管有適當(dāng)睡眠機(jī)會(huì)和睡眠環(huán)境，依然對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量感到不滿(mǎn)意，且影響日間社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)。安定治療長(zhǎng)期失眠，要遵循評(píng)估診斷、選擇藥物、注意禁忌、監(jiān)測(cè)療效和調(diào)整方案等步驟。 1.評(píng)估診斷：需先到正規(guī)醫(yī)院，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估，包括失眠嚴(yán)重程度、持續(xù)時(shí)間、可能誘因等，以明確是否適合用安定治療。 2.選擇藥物：常用藥物有地西泮、艾司唑侖、氯硝西泮等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者具體情況選擇合適藥物。 3.注意禁忌：若患者有嚴(yán)重心肺功能不全、肝腎功能損害等情況，使用安定需謹(jǐn)慎，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 4.監(jiān)測(cè)療效：治療過(guò)程中要密切關(guān)注癥狀改善情況，如睡眠質(zhì)量、入睡時(shí)間等。 5.調(diào)整方案：根據(jù)療效和不良反應(yīng)，醫(yī)生會(huì)適時(shí)調(diào)整藥物種類(lèi)、劑量等。 長(zhǎng)期失眠用安定治療需科學(xué)規(guī)范，從評(píng)估診斷到藥物選擇、療效監(jiān)測(cè)等都要嚴(yán)格把控，且務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保治療安全有效。