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空氣污染讓鼻炎頭暈更嚴重，可通過佩戴口罩、使用空氣凈化器、生理鹽水洗鼻、藥物治療、減少外出等方式防護。 1. 佩戴口罩：選擇具有防護功能的口罩，如N95口罩等，能有效過濾空氣中的污染物，減少其對鼻腔的刺激。 2. 使用空氣凈化器：在室內(nèi)放置空氣凈化器，可改善室內(nèi)空氣質量，降低污染物濃度，減輕鼻炎癥狀。 3. 生理鹽水洗鼻：用生理鹽水清洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的過敏原、灰塵等，緩解鼻塞、頭暈等不適。 4. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物，減輕炎癥，緩解癥狀。 5. 減少外出：在空氣污染嚴重時，盡量減少外出，尤其是在早晨和傍晚等污染高峰期。 空氣污染會加重鼻炎頭暈癥狀，可采取上述防護措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。