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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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朱炯端 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)科
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按摩椅對(duì)員工健康有諸多好處,能緩解肌肉疲勞、改善血液循環(huán)、減輕壓力、促進(jìn)睡眠、預(yù)防脊柱疾病等。 1. 緩解肌肉疲勞:長時(shí)間保持坐姿工作,員工肩頸、腰背等部位肌肉易緊張疲勞,按摩椅的按摩功能可放松這些部位肌肉,減輕酸痛。 2. 改善血液循環(huán):按摩能促進(jìn)身體血液循環(huán),使血液更順暢地流動(dòng),為各組織器官提供充足養(yǎng)分,有助于提高身體代謝。 3. 減輕壓力:工作壓力會(huì)使員工精神緊繃,按摩椅的舒適按摩可刺激身體分泌內(nèi)啡肽,幫助放松身心,減輕壓力和焦慮。 4. 促進(jìn)睡眠:按摩能讓身體和精神得到放松,緩解身體的緊張狀態(tài),從而提高睡眠質(zhì)量,讓員工在休息后更有精力投入工作。 5. 預(yù)防脊柱疾?。汉侠淼陌茨τ兄诰S持脊柱的生理曲度,減輕脊柱壓力,降低脊柱疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 按摩椅能從多個(gè)方面提升員工的健康水平,無論是身體上的疲勞緩解,還是精神上的壓力釋放,都有積極作用。員工可適當(dāng)使用按摩椅來維護(hù)自身健康。
2025-07-21 07:45
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