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半夜手麻影響睡眠，原因有睡姿不良、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦供血不足等。 1. 睡姿不良：長時間壓迫手臂，阻礙血液循環(huán)，引起手麻。調整睡姿，避免手臂受壓，可緩解癥狀。 2. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)根，導致手麻。可通過按摩、牽引、針灸等物理治療，配合服用甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 3. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內受壓，引發(fā)手麻?？墒褂弥Ь吖潭ㄊ滞螅Y合非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、阿司匹林等緩解癥狀。 4. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損害神經(jīng)，導致手麻。需控制血糖，同時使用依帕司他、硫辛酸等藥物改善神經(jīng)病變。 5. 腦供血不足：腦部血液供應減少，影響神經(jīng)功能，出現(xiàn)手麻。可服用改善腦循環(huán)藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪等。 半夜手麻原因多樣，改善方法因病而異。若手麻頻繁或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。