-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
干吃不胖與能吃易胖背后的原因涉及基礎(chǔ)代謝率、飲食習(xí)慣、運(yùn)動量、遺傳因素、疾病影響等。 1. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率高的人，能量消耗快，即使攝入較多食物也不易發(fā)胖；而基礎(chǔ)代謝率低的人，能量消耗慢，容易儲存脂肪。 2. 飲食習(xí)慣：干吃不胖的人可能飲食結(jié)構(gòu)合理，攝入的高熱量食物較少；能吃易胖的人可能偏愛高熱量、高脂肪、高糖的食物。 3. 運(yùn)動量：經(jīng)常運(yùn)動的人能量消耗大，有助于保持身材；運(yùn)動量少的人，能量消耗低，多余的能量易轉(zhuǎn)化為脂肪。 4. 遺傳因素：遺傳在體型方面有一定影響，某些基因可能使人更容易保持消瘦或容易發(fā)胖。 5. 疾病影響：一些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)會使代謝加快，導(dǎo)致干吃不胖；而甲狀腺功能減退等疾病會使代謝減慢，引起能吃易胖。 干吃不胖和能吃易胖是多種因素共同作用的結(jié)果。若對自身的體重情況有疑慮，可前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以排除疾病因素。
2025-07-23 13:35
-
