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做糖耐前，為讓檢查更順利，需注意飲食控制、作息規(guī)律、運(yùn)動(dòng)適度、停用特定藥物、空腹?fàn)顟B(tài)等。 1. 飲食控制：檢查前3天正常飲食，每天碳水化合物攝入量不少于150克，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食，檢查前1天晚8點(diǎn)后禁食。 2. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，以維持正常的身體代謝和內(nèi)分泌水平。 3. 運(yùn)動(dòng)適度：檢查前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，但也不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，可進(jìn)行適量的日?；顒?dòng)。 4. 停用特定藥物：某些藥物可能影響血糖結(jié)果，如避孕藥、糖皮質(zhì)激素等，需提前咨詢(xún)醫(yī)生是否停藥。 5. 空腹?fàn)顟B(tài)：檢查當(dāng)天需空腹到醫(yī)院，先抽取空腹血，然后在5分鐘內(nèi)喝完含75克葡萄糖的液體，從喝第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)。 做好以上準(zhǔn)備事項(xiàng)，能有效確保糖耐檢查順利進(jìn)行，使檢查結(jié)果更準(zhǔn)確，為醫(yī)生診斷提供可靠依據(jù)。