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職場壓力大時，可通過保持良好生活習慣、增強免疫力、注意個人衛(wèi)生、避免頭部外傷、及時治療基礎疾病等避免顱內感染病因找上門。 1. 保持良好生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒，有助于維持身體正常機能。 2. 增強免疫力：合理飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，適當進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，以增強體質。 3. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，避免用手觸摸口鼻，防止病原體侵入。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集場所。 4. 避免頭部外傷：工作中注意安全，佩戴好防護裝備，防止頭部受到撞擊等外傷，減少細菌感染機會。 5. 及時治療基礎疾病：若患有鼻竇炎、中耳炎等疾病，應及時治療，防止炎癥蔓延引發(fā)顱內感染?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等藥物治療。 職場壓力大時，從生活習慣、免疫力、個人衛(wèi)生、頭部防護和基礎疾病治療等方面著手，能有效降低顱內感染病因找上門的風險。若出現不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。