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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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尿酸高時適合吃櫻桃、蘋果、梨、西瓜、草莓等水果。 1. 櫻桃：含有花青素等成分，具有抗炎、抗氧化作用，有助于降低尿酸水平，減輕痛風發(fā)作時的疼痛。 2. 蘋果：富含果膠、纖維素等，能促進腸道蠕動，幫助身體排出多余的尿酸，且屬于堿性水果，可堿化尿液。 3. 梨：水分含量高，能促進排尿，從而加快尿酸的排泄，緩解體內(nèi)尿酸過高的情況。 4. 西瓜：同樣水分充足，有利尿作用，能增加尿量，促使尿酸隨尿液排出體外。 5. 草莓：含有多種維生素和礦物質(zhì)，低嘌呤且水分多，適合尿酸高的人群食用。 尿酸高的人群可適當多食用上述水果，這些水果能在一定程度上輔助降低尿酸水平。但飲食調(diào)整只是一方面，若尿酸過高，還需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-07-26 08:01
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