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當(dāng)孕媽遇上妊娠糖尿病，可通過飲食控制、運(yùn)動管理、血糖監(jiān)測、藥物治療、定期產(chǎn)檢等方式化解危害。 1. 飲食控制：合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入比例，增加膳食纖維攝入，少食多餐，避免高糖、高脂肪食物。 2. 運(yùn)動管理：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于控制血糖和體重。 3. 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，了解血糖變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療：若飲食和運(yùn)動控制效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素、二甲雙胍、格列本脲等藥物治療。 5. 定期產(chǎn)檢：密切關(guān)注胎兒發(fā)育情況，及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。 妊娠糖尿病會對孕媽和胎兒產(chǎn)生不良影響，通過飲食控制、運(yùn)動管理、血糖監(jiān)測、藥物治療和定期產(chǎn)檢等綜合措施，能有效控制血糖，降低危害。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。