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糖尿病患者吃肉不當，會造成血糖波動、血脂升高、體重增加、腎臟負擔加重、心血管疾病風險上升等后果。 1. 血糖波動：肉類含蛋白質(zhì)和脂肪，過量食用或烹飪方式不當，會使碳水化合物代謝受影響，導致血糖不穩(wěn)定。 2. 血脂升高：部分肉類脂肪含量高，長期大量食用，會使血液中膽固醇和甘油三酯水平上升，增加高脂血癥風險。 3. 體重增加：肉類熱量高，吃肉過多且缺乏運動，多余熱量會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，導致體重上升，不利于血糖控制。 4. 腎臟負擔加重：蛋白質(zhì)攝入過多，代謝產(chǎn)物需經(jīng)腎臟排出，會加重腎臟負擔，尤其對已有腎臟并發(fā)癥的患者不利。 5. 心血管疾病風險上升：血脂異常和體重增加，會使動脈粥樣硬化風險增加，進而引發(fā)心血管疾病。 糖尿病患者吃肉不當會帶來諸多不良后果，因此要合理選擇肉類，控制攝入量，采用健康的烹飪方式，以維持血糖穩(wěn)定，減少并發(fā)癥發(fā)生。