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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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解決空腹血糖達(dá)標(biāo)但餐后血糖高的困擾，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、監(jiān)測(cè)和情緒等方面入手。 1. 飲食：控制碳水化合物攝入，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、全谷物等，避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，有助于降低餐后血糖。 3. 藥物：可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列奈類等藥物，延緩碳水化合物吸收，增加胰島素敏感性。 4. 監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)餐后血糖，了解血糖變化情況，以便調(diào)整治療方案。 5. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張、焦慮等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)也會(huì)影響血糖。 通過合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測(cè)和調(diào)節(jié)情緒等綜合措施，能有效解決空腹血糖達(dá)標(biāo)但餐后血糖高的問題。若血糖控制仍不理想，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-07-27 15:58
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