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別人痛風(fēng)發(fā)作，而吃水果能輕松降尿酸，可能與水果特性、個(gè)人體質(zhì)、飲食習(xí)慣、生活方式、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。 1. 水果特性：部分水果含水量高，能促進(jìn)尿酸排泄，且含有的維生素C等成分，有助于降低尿酸水平，如櫻桃、蘋果、橙子等。 2. 個(gè)人體質(zhì)：不同個(gè)體對(duì)尿酸的代謝能力有差異，有些人代謝功能較好，通過吃水果輔助降酸效果明顯。 3. 飲食習(xí)慣：除水果外，日常飲食中若減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，也利于尿酸控制。 4. 生活方式：規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等健康生活方式，可增強(qiáng)身體代謝，與吃水果協(xié)同作用，更好地降低尿酸。 5. 基礎(chǔ)疾?。簺]有其他影響尿酸代謝的基礎(chǔ)疾病，如腎臟疾病等，身體對(duì)尿酸的調(diào)節(jié)能力相對(duì)較好。 吃水果能輔助降尿酸，但降酸效果受多種因素影響。若尿酸高或痛風(fēng)發(fā)作，不能僅依賴水果，應(yīng)綜合調(diào)整生活方式。必要時(shí)遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物治療，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科或風(fēng)濕免疫科就診。