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懷孕腰酸背痛常見病因有激素變化、子宮增大、姿勢改變、缺鈣、肌肉疲勞等。 1. 激素變化：孕期女性體內(nèi)激素水平改變，使骨盆、脊柱關(guān)節(jié)韌帶松弛，穩(wěn)定性下降，易引發(fā)腰酸背痛。 2. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，身體重心前移，為保持平衡，孕婦腰部需后伸，長期如此導(dǎo)致腰部肌肉勞損。 3. 姿勢改變：孕婦腹部隆起，站立或行走時姿勢發(fā)生改變，腰椎曲度增加，加重腰部負(fù)擔(dān)，引起疼痛。 4. 缺鈣：孕期胎兒生長發(fā)育需要大量鈣，若孕婦鈣攝入不足，會導(dǎo)致自身缺鈣，引起腰酸背痛。 5. 肌肉疲勞：孕婦日?；顒訙p少，腰部肌肉缺乏鍛煉，肌肉力量減弱，容易疲勞，進(jìn)而產(chǎn)生疼痛。 懷孕腰酸背痛是多種因素共同作用的結(jié)果。孕婦需多注意休息，避免久站久坐，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。若疼痛嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。