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空氣污染誘發(fā)神經根水腫的防護要點包括佩戴防護用具、改善室內環(huán)境、增強自身免疫力、關注空氣質量和及時就醫(yī)治療等。 1. 佩戴防護用具：在空氣污染嚴重時，外出佩戴口罩，能有效過濾空氣中的有害顆粒，減少其吸入。 2. 改善室內環(huán)境：使用空氣凈化器，可去除室內空氣中的污染物；安裝新風系統(tǒng)，能促進室內外空氣交換。 3. 增強自身免疫力：保持均衡飲食，攝入富含維生素和礦物質的食物；適度運動，如散步、瑜伽等；保證充足睡眠，有助于身體恢復和免疫系統(tǒng)正常運作。 4. 關注空氣質量：通過相關軟件或媒體了解空氣質量情況，污染嚴重時盡量減少外出。 5. 及時就醫(yī)治療：若出現神經根水腫相關癥狀，如疼痛、麻木等，及時就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、地塞米松等藥物治療。 做好空氣污染防護，可降低誘發(fā)神經根水腫的風險。綜合運用上述防護要點，能更好地保護身體健康。若出現不適癥狀，應及時就診。