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手麻木可能由姿勢不良、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經病變、腦供血不足等因素引起。 1. 姿勢不良：長時間保持同一姿勢，如趴著睡覺、手臂受壓，會導致手部血液循環(huán)不暢，引起麻木，調整姿勢后可緩解。 2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經根，可導致手部麻木，可通過牽引、按摩、針灸等物理治療緩解，也可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等營養(yǎng)神經藥物。 3. 腕管綜合征：正中神經在腕管內受壓，會引起手部麻木、無力，可通過支具固定、局部注射皮質類固醇等方法治療，嚴重時需手術治療。 4. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖會損害周圍神經，導致手部麻木，應積極控制血糖，同時遵醫(yī)囑服用依帕司他、硫辛酸、甲鈷胺等藥物改善神經功能。 5. 腦供血不足：腦部血液供應不足，可引起手部麻木，還可能伴有頭暈、頭痛等癥狀，需針對病因進行治療，如控制血壓、血脂，服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集藥物。 手麻木的原因多樣，若偶爾因姿勢不良引起，可自行緩解。若頻繁出現(xiàn)或伴有其他癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。