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降血糖的穴位有足三里穴、三陰交穴、關元穴、胰俞穴、然谷穴等。 1. 足三里穴：位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣，刺激該穴位可調節(jié)胃腸功能，促進消化，有助于血糖的穩(wěn)定。 2. 三陰交穴：在小腿內側，內踝尖上三寸，脛骨后緣處。它是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會穴，刺激此穴能增強肝、脾、腎三臟功能，對血糖調節(jié)有一定作用。 3. 關元穴：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。刺激關元穴可培補元氣、益腎固精，對改善糖代謝有幫助。 4. 胰俞穴：在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。此為經(jīng)外奇穴，是調節(jié)胰腺功能的特效穴，直接作用于胰腺，利于血糖控制。 5. 然谷穴：在足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際處。它是腎經(jīng)的滎穴，可滋陰降火，對糖尿病患者常見的陰虛癥狀有改善作用。 通過按摩或刺激這些穴位，對降血糖有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。若血糖異常，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下綜合治療。