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高血糖康復(fù)期需注意飲食控制、運(yùn)動(dòng)管理、血糖監(jiān)測(cè)、藥物使用、情緒調(diào)節(jié)和定期復(fù)查等。 1. 飲食控制：遵循低糖、低脂、高纖維原則，多吃蔬菜、全谷物，控制主食量，避免高糖、高脂肪食物。 2. 運(yùn)動(dòng)管理：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘，可分多次進(jìn)行。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，了解血糖變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 藥物使用：嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等，不能自行增減劑量或停藥。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 6. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查，檢查血糖、糖化血紅蛋白、肝腎功能等指標(biāo)，評(píng)估康復(fù)情況。 高血糖康復(fù)期注意以上6個(gè)方面，有助于穩(wěn)定血糖，促進(jìn)康復(fù)。若出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。