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糖尿病血糖值與睡眠質(zhì)量存在密切關(guān)聯(lián)，血糖波動(dòng)、夜間低血糖、高血糖引起的不適、心理壓力、睡眠呼吸暫停綜合征等因素影響睡眠質(zhì)量。 1. 血糖波動(dòng)：血糖不穩(wěn)定，忽高忽低，會(huì)干擾神經(jīng)系統(tǒng)，影響睡眠節(jié)律。 2. 夜間低血糖：睡眠中發(fā)生低血糖，會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗等癥狀，導(dǎo)致驚醒，破壞睡眠連續(xù)性。 3. 高血糖引起的不適：長期高血糖會(huì)引發(fā)多飲、多尿，夜間頻繁起夜影響睡眠。還可能導(dǎo)致皮膚瘙癢，使人難以入睡。 4. 心理壓力：糖尿病患者擔(dān)心病情，產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，造成心理負(fù)擔(dān)，影響睡眠。 5. 睡眠呼吸暫停綜合征：糖尿病患者易患此病，睡眠時(shí)呼吸暫停，缺氧，導(dǎo)致睡眠片段化。 糖尿病血糖值與睡眠質(zhì)量相互影響。血糖異常影響睡眠，睡眠不佳也會(huì)干擾血糖控制?；颊邞?yīng)控制好血糖，改善睡眠環(huán)境，必要時(shí)用二甲雙胍、阿卡波糖、格列齊特等藥物控制血糖，同時(shí)遵醫(yī)囑治療。出現(xiàn)問題及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科或呼吸睡眠中心就診。