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腦出血病人選擇水果可考慮富含維生素C、富含鉀元素、富含膳食纖維、低糖、易消化等因素，橙子、香蕉、蘋果、草莓、獼猴桃等。 1.富含維生素C：維生素C能增強(qiáng)血管彈性，降低血管破裂風(fēng)險(xiǎn)。橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素C，有助于腦出血病人恢復(fù)。 2.富含鉀元素：鉀元素可促進(jìn)鈉的排出，有助于維持血壓穩(wěn)定。香蕉、哈密瓜、杏等水果鉀含量較高，適合腦出血病人食用。 3.富含膳食纖維：膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，避免因用力排便導(dǎo)致血壓升高。蘋果、梨、火龍果等水果含有豐富的膳食纖維。 4.低糖：腦出血病人可能伴有血糖異常，選擇低糖水果可避免血糖波動(dòng)。柚子、檸檬、櫻桃等水果含糖量相對(duì)較低。 5.易消化：病人身體較為虛弱，消化功能可能受影響，應(yīng)選擇易消化的水果。如西瓜、葡萄等。 腦出血病人選擇水果需綜合多方面因素，根據(jù)自身情況合理挑選。食用水果時(shí)要注意適量，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。