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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊川 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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大肚腩會帶來多種危害，如增加心血管疾病風險、影響消化系統(tǒng)功能、導致糖尿病、損害關節(jié)和影響呼吸功能等。 1. 增加心血管疾病風險：大肚腩人群腹部脂肪堆積，易導致血脂異常、血壓升高等，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病發(fā)生幾率。 2. 影響消化系統(tǒng)功能：過多脂肪會壓迫胃腸道，影響胃腸蠕動和消化液分泌，引發(fā)消化不良、便秘等問題。 3. 導致糖尿?。焊共恐緯绊懸葝u素的敏感性，使血糖難以控制，增加患2型糖尿病的風險。 4. 損害關節(jié)：大肚腩會增加身體重量，給關節(jié)帶來更大壓力，尤其是膝關節(jié)和髖關節(jié)，加速關節(jié)磨損和退變。 5. 影響呼吸功能：腹部脂肪過多會限制膈肌運動，使肺部擴張受限，導致呼吸困難，睡眠時還可能出現(xiàn)打鼾等問題。 要消除大肚腩，可通過控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加膳食纖維；堅持運動，如跑步、游泳、仰臥起坐等；保證充足睡眠。必要時可遵醫(yī)囑使用奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物輔助。 大肚腩危害眾多，需引起重視，可通過健康生活方式及必要的藥物干預來消除。
2025-08-01 16:37
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