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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏軍平 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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心理壓力大導致血糖高，吃南瓜有一定益處，但不能完全緩解。南瓜含膳食纖維、果膠、微量元素、南瓜多糖、類胡蘿卜素等。 1. 膳食纖維：可延緩碳水化合物吸收，避免餐后血糖急劇上升。 2. 果膠：能調節(jié)胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢。 3. 微量元素：如鉻、鎳等，參與體內糖代謝，有助于維持血糖穩(wěn)定。 4. 南瓜多糖：有降血糖作用，能提高機體的胰島素水平。 5. 類胡蘿卜素：抗氧化作用強，可減輕氧化應激對胰島細胞的損傷。 南瓜對血糖控制有幫助，但不能僅靠吃南瓜緩解心理壓力大引起的血糖高。還需調節(jié)心理壓力，必要時用二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物治療，要遵醫(yī)囑。若血糖異常，建議到正規(guī)醫(yī)院內分泌科就診。
2025-08-01 15:33
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