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別人不怕冷而自己怕冷，背后原因主要有甲狀腺功能減退、貧血、低血壓、營養(yǎng)缺乏、心理因素等。 1. 甲狀腺功能減退：甲狀腺素分泌不足，導(dǎo)致機(jī)體代謝率下降，產(chǎn)熱減少，使人更怕冷。 2. 貧血：血液中紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，攜帶氧氣能力下降，組織器官得不到充足氧氣和能量，產(chǎn)熱不足。 3. 低血壓：血液循環(huán)不暢，末梢血液循環(huán)差，身體遠(yuǎn)端得不到足夠血液供應(yīng)，熱量難以到達(dá)。 4. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B12、鐵等營養(yǎng)素，會(huì)影響人體的能量代謝和血液循環(huán)，進(jìn)而影響產(chǎn)熱。 5. 心理因素：長期壓力大、焦慮等不良心理狀態(tài)，會(huì)影響植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致血管收縮，影響血液循環(huán)和產(chǎn)熱。 若出現(xiàn)怕冷情況，可先自行觀察是否有其他伴隨癥狀。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。如甲狀腺功能減退可補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片等；貧血可使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素B12片等藥物治療。