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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林碩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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尿酸高在中醫(yī)體質(zhì)辨識后，應(yīng)避開高嘌呤食物、酒類、高果糖食物、高脂肪食物、高鹽食物等。 1. 高嘌呤食物：如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，這些食物含有大量嘌呤，在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸，加重尿酸高的情況。 2. 酒類：尤其是啤酒，含有較多鳥苷酸，在體內(nèi)會分解成嘌呤，進(jìn)而增加尿酸生成。白酒等也會影響尿酸排泄。 3. 高果糖食物：像果糖含量高的飲料、蜂蜜等，果糖在體內(nèi)代謝會導(dǎo)致血尿酸升高。 4. 高脂肪食物：例如油炸食品、肥肉等，脂肪會減少尿酸排出，不利于尿酸控制。 5. 高鹽食物：腌制食品等鹽分高的食物，會影響腎臟對尿酸的排泄功能。 尿酸高人群需嚴(yán)格控制飲食，避開上述食物，以減少尿酸生成、促進(jìn)尿酸排泄。同時，建議定期監(jiān)測尿酸，若尿酸持續(xù)異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-01 14:27
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