-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張國超 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
壓力大影響磺脲類降糖藥療效，可通過運動鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好、社交活動、深呼吸放松、心理暗示等方式調(diào)節(jié)情緒。 1. 運動鍛煉：適當(dāng)進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，能促進身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒狀態(tài)。 2. 培養(yǎng)興趣愛好：投入到繪畫、書法、音樂等興趣愛好中，可轉(zhuǎn)移注意力，讓身心得到放松。 3. 社交活動：與親朋好友聚會、聊天，分享生活中的喜怒哀樂，獲得情感支持。 4. 深呼吸放松：找一個安靜的地方，閉上眼睛，進行深呼吸，能緩解緊張情緒。 5. 心理暗示：給自己積極的心理暗示，告訴自己可以應(yīng)對壓力，增強自信心。 調(diào)節(jié)情緒對改善磺脲類降糖藥療效有積極作用。通過上述方法，能幫助緩解壓力，保持良好的心態(tài)。若情緒問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-08-02 08:30
-
