-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
游利 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
-
糖尿病患者能吃的5種水果有蘋果、柚子、草莓、藍莓、獼猴桃等。 1. 蘋果：富含果膠與膳食纖維，可調節(jié)血糖，延緩糖分吸收，升糖指數(shù)相對較低，適合糖尿病患者適量食用。 2. 柚子：含有類胰島素成分，能輔助降低血糖，且營養(yǎng)豐富，水分多，有助于補充維生素和水分。 3. 草莓：熱量低，含糖量少，富含多種維生素和礦物質，對血糖影響較小，還能增強免疫力。 4. 藍莓：富含抗氧化劑，如花青素，具有保護眼睛、改善血糖控制的作用，對預防糖尿病并發(fā)癥有益。 5. 獼猴桃：維生素C含量高，含糖量適中，升糖指數(shù)不高，能為患者提供豐富的營養(yǎng)，且有助于增強抵抗力。 糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)時，可選擇上述水果適量食用。但食用時需注意控制量，并監(jiān)測血糖變化。若血糖不穩(wěn)定，應咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師后再決定是否食用。
2025-08-02 11:44
-
