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改善睡眠不好的情況，可使用多種藥物，如佐匹克隆、艾司唑侖、谷維素、維生素B1、安神補腦液等。 1. 佐匹克?。簩儆谒傩Т呙咚?，能延長睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量，適用于各種失眠癥。 2. 艾司唑侖：有較強的鎮(zhèn)靜、催眠作用，可有效減少睡眠中覺醒次數(shù)，加深睡眠深度。 3. 谷維素：調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能失調(diào)及內(nèi)分泌平衡障礙，能改善睡眠，緩解焦慮情緒。 4. 維生素B1：參與神經(jīng)系統(tǒng)的代謝過程，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，對改善睡眠有一定幫助。 5. 安神補腦液：具有生精補髓、益氣養(yǎng)血、強腦安神的功效，可用于神經(jīng)衰弱所致的失眠。 睡眠不好會影響生活質(zhì)量，以上幾種藥物在改善睡眠方面有一定作用。但藥物的使用需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。若睡眠問題持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。