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職場人失眠常用副作用相對小的安眠藥有佐匹克隆、右佐匹克隆、扎來普隆、艾司唑侖、阿普唑侖等。 1. 佐匹克?。簩儆诃h(huán)吡咯酮類催眠藥，能延長睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量，不良反應(yīng)相對較少，可能有口苦、口干等。 2. 右佐匹克?。菏亲羝タ寺〉挠倚龁我划悩?gòu)體，安全性和耐受性較好，起效快，能減少入睡時間。 3. 扎來普?。鹤饔每?，維持時間短，適合入睡困難的患者，副作用一般較輕微，如頭痛、嗜睡等。 4. 艾司唑侖：有抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠作用，能有效改善睡眠，不過可能會有乏力、口干等不適。 5. 阿普唑侖：可用于治療焦慮、緊張、失眠等，對睡眠的改善有一定效果，但可能會出現(xiàn)頭暈、共濟失調(diào)等不良反應(yīng)。 這些藥物都有一定助眠效果，但都有各自的特點和潛在不良反應(yīng)。職場人出現(xiàn)失眠，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物，切勿自行用藥。