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吃安定類藥物后睡眠時(shí)間受藥物種類、個(gè)人體質(zhì)、病情程度、用藥史、飲食影響等。 1. 藥物種類：不同安定類藥物藥效持續(xù)時(shí)間不同，如艾司唑侖作用時(shí)間約6 - 8小時(shí)，氯硝西泮可達(dá)10 - 12小時(shí)，地西泮持續(xù)時(shí)間在20 - 70小時(shí)。 2. 個(gè)人體質(zhì)：身體代謝能力強(qiáng)的人，藥物在體內(nèi)代謝快，睡眠時(shí)間可能較短；代謝慢的人，藥物作用時(shí)間長，睡眠時(shí)間也會(huì)相應(yīng)延長。 3. 病情程度：失眠程度較輕者，服用后可能較快入睡且睡眠時(shí)間相對(duì)長；失眠嚴(yán)重者，可能效果不佳，睡眠時(shí)間短。 4. 用藥史：長期使用安定類藥物，身體會(huì)產(chǎn)生耐受性，同樣劑量下，睡眠時(shí)間會(huì)比初次使用時(shí)短。 5. 飲食影響：服藥前后若飲酒或食用影響藥物代謝的食物，會(huì)影響藥物效果，進(jìn)而影響睡眠時(shí)間。 吃安定類藥物的睡眠時(shí)間受多種因素影響。若有睡眠問題，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。