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頭療緩解偏頭痛有一定效果，可能與促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉、調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠、釋放壓力等有關(guān)。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：頭療可使頭部血管擴(kuò)張，增加血液流動(dòng)，為大腦提供更多氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，緩解因缺血缺氧引起的偏頭痛。 2. 放松肌肉：長(zhǎng)時(shí)間緊張會(huì)使頭部肌肉僵硬，頭療能放松這些肌肉，減輕肌肉緊張導(dǎo)致的偏頭痛。 3. 調(diào)節(jié)神經(jīng)：刺激頭部神經(jīng)末梢，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善神經(jīng)傳導(dǎo)，緩解偏頭痛癥狀。 4. 改善睡眠：良好睡眠對(duì)緩解偏頭痛至關(guān)重要，頭療可幫助放松身心，提高睡眠質(zhì)量，從而減輕偏頭痛。 5. 釋放壓力：精神壓力是偏頭痛誘因之一，頭療營(yíng)造舒適放松環(huán)境，釋放壓力，減少偏頭痛發(fā)作。 頭療對(duì)緩解偏頭痛有積極作用，但有效率因個(gè)體差異而不同。若偏頭痛嚴(yán)重或頻繁發(fā)作，建議使用布洛芬、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等藥物，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。用藥需遵醫(yī)囑。