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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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提升大眾對新陳代謝慢的認知，可從其表現(xiàn)、影響因素、危害、改善方法、相關檢查等方面入手。 1. 表現(xiàn)：新陳代謝慢可能出現(xiàn)疲勞、體重增加、便秘、皮膚干燥、怕冷等表現(xiàn)。 2. 影響因素：年齡增長、缺乏運動、飲食不均衡、睡眠不足、某些疾病如甲狀腺功能減退等，都會導致新陳代謝變慢。 3. 危害：長期新陳代謝慢，會增加肥胖、心血管疾病、糖尿病等疾病的發(fā)生風險。 4. 改善方法：可通過增加運動、合理飲食（多吃蔬菜水果、全谷物等）、保證充足睡眠、補充水分等方式來提高新陳代謝。也可在醫(yī)生指導下使用甲狀腺素片、左甲狀腺素鈉等藥物調(diào)節(jié)甲狀腺功能。 5. 相關檢查：懷疑新陳代謝慢，可進行甲狀腺功能、血糖、血脂等檢查。 了解新陳代謝慢的相關知識，有助于大眾及時發(fā)現(xiàn)自身問題，并采取相應措施改善。若有異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-04 07:05
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