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睡覺不好可通過多種藥物調理，常見的有谷維素、維生素B1、安神補腦液、烏靈膠囊、佐匹克隆等。 1. 谷維素：能調節(jié)自主神經功能，改善內分泌平衡障礙，對神經官能癥、經前期緊張綜合征、更年期綜合征的失眠有一定調理作用。 2. 維生素B1：參與神經系統(tǒng)的正常代謝，有助于維持神經系統(tǒng)的穩(wěn)定性，輔助改善睡眠質量。 3. 安神補腦液：具有生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神的功效，適用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠等。 4. 烏靈膠囊：能補腎健腦，養(yǎng)心安神，用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力等。 5. 佐匹克?。菏撬傩Т呙咚帲苎娱L睡眠時間，提高睡眠質量，適用于各種失眠癥。 以上藥物對改善睡眠有一定作用，但引起睡眠不好的原因多樣，用藥前需明確病因。同時，使用藥物調理睡眠必須遵醫(yī)囑，避免自行用藥帶來不良后果。若睡眠問題持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。