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別人不怕冷自己怕冷，差距可能與基礎(chǔ)代謝率、甲狀腺功能、貧血、心血管功能、營(yíng)養(yǎng)狀況等因素有關(guān)。 1. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低的人，身體產(chǎn)熱少，就會(huì)更怕冷。如長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、身體機(jī)能下降，會(huì)使基礎(chǔ)代謝率降低。 2. 甲狀腺功能：甲狀腺激素能促進(jìn)新陳代謝、增加產(chǎn)熱。甲狀腺功能減退時(shí)，甲狀腺激素分泌不足，產(chǎn)熱減少，導(dǎo)致怕冷。 3. 貧血：血液中紅細(xì)胞減少，攜帶氧氣能力下降，組織器官得不到充足氧氣和能量，產(chǎn)熱不足，使人感覺(jué)寒冷。 4. 心血管功能：心血管功能不佳，血液循環(huán)不暢，熱量難以輸送到身體末梢部位，手腳等部位就易發(fā)涼。 5. 營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏維生素B12、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響身體的能量代謝和血液循環(huán)，進(jìn)而使人怕冷。 當(dāng)出現(xiàn)比別人更怕冷的情況時(shí)，可從上述方面進(jìn)行考慮。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。遵醫(yī)囑使用維生素B12片、硫酸亞鐵片、左甲狀腺素鈉片等藥物進(jìn)行調(diào)理。