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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張國超 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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尿酸高壓力大時，喝蘇打水有一定益處，但調(diào)節(jié)心情和降酸效果有限。蘇打水可堿化尿液、促進(jìn)尿酸排泄、改善口感、補(bǔ)充水分、緩解焦慮。 1. 堿化尿液：蘇打水呈弱堿性，能使尿液pH值升高，利于尿酸溶解和排出。 2. 促進(jìn)尿酸排泄：增加尿酸在尿液中的溶解度，減少尿酸鹽結(jié)晶形成，降低痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。 3. 改善口感：相較于白開水，蘇打水口感更好，能增加飲水量，間接促進(jìn)尿酸排出。 4. 補(bǔ)充水分：充足水分可稀釋尿酸濃度，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出廢物。 5. 緩解焦慮：喝蘇打水的過程可帶來短暫愉悅感，一定程度上緩解壓力和焦慮。 喝蘇打水對尿酸高和壓力大的情況有一定幫助，但不能替代藥物治療。若尿酸過高或痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物。同時，保持健康生活方式，合理飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息。
2025-08-06 14:50
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