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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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水果中的降酸作用，與水果的營養(yǎng)成分有關(guān)，蘋果、櫻桃、檸檬、西瓜、香蕉等水果具有一定降酸作用。 1. 蘋果：富含果膠、纖維素和維生素等，能促進(jìn)胃腸蠕動，幫助排出體內(nèi)酸性物質(zhì)，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。 2. 櫻桃：含有花青素等抗氧化物質(zhì)，可促進(jìn)尿酸排泄，減輕炎癥反應(yīng)，對降低體內(nèi)尿酸水平有幫助。 3. 檸檬：雖口感酸，但屬于堿性食物，能在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生堿性物質(zhì)，有助于中和酸性物質(zhì)，降低體內(nèi)酸度。 4. 西瓜：水分含量高，具有利尿作用，能促進(jìn)尿液排出，從而帶走體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)和尿酸。 5. 香蕉：富含鉀元素，鉀能促進(jìn)鈉的排出，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，對降低體內(nèi)酸性有一定作用。 水果中的蘋果、櫻桃、檸檬、西瓜、香蕉等具有一定降酸作用，但不能替代藥物治療。若體內(nèi)酸度異?；蚰蛩崴礁撸瑧?yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。同時，可適當(dāng)食用這些水果輔助調(diào)節(jié)。
2025-08-07 10:38
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