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高血糖引發(fā)的疼痛可通過按摩穴位緩解，常用穴位有足三里、三陰交、太溪、關(guān)元、胰俞等。 1. 足三里：位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣，此穴位是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一，按摩它能調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能，促進(jìn)新陳代謝，輔助降低血糖，減輕因高血糖引起的身體疼痛不適。 2. 三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上三寸，是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會(huì)穴。刺激三陰交可調(diào)節(jié)肝脾腎三臟的氣血，改善血糖代謝，緩解疼痛。 3. 太溪：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，為腎經(jīng)原穴。按摩太溪能滋補(bǔ)腎陰，對(duì)高血糖導(dǎo)致的腎陰虧虛型疼痛有較好的緩解作用。 4. 關(guān)元：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。它是人體元?dú)鈪R聚之處，按摩關(guān)元可培補(bǔ)元?dú)?，增?qiáng)身體抵抗力，有助于緩解高血糖帶來的虛弱性疼痛。 5. 胰俞：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸，是治療消渴?。ㄌ悄虿。┑慕?jīng)驗(yàn)效穴。按摩胰俞能調(diào)節(jié)胰腺功能，改善血糖水平，減輕疼痛。 按摩這些穴位對(duì)緩解高血糖帶來的疼痛有一定幫助，但不能替代正規(guī)的降糖治療。若高血糖癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。