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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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蔡夢茵 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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當(dāng)體檢發(fā)現(xiàn)血糖高，可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、監(jiān)測血糖、藥物治療、定期復(fù)查等方式應(yīng)對。 1. 調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，控制每餐食量，遵循少食多餐原則。 2. 適度運(yùn)動：每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練，如舉重、俯臥撐等。 3. 監(jiān)測血糖：定期測量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，了解血糖變化情況，為治療提供依據(jù)。 4. 藥物治療：若飲食和運(yùn)動無法有效控制血糖，需遵醫(yī)囑使用藥物，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。 5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查，檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能等指標(biāo)，評估病情和治療效果。 體檢發(fā)現(xiàn)血糖高不必驚慌，通過上述措施可有效控制血糖。若對血糖管理有疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，積極配合治療。
2025-08-08 10:20
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