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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張文 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
遺傳與內(nèi)分泌科
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血糖高還大量吃紅棗，會導(dǎo)致血糖急劇升高、加重胰島負擔(dān)、增加并發(fā)癥風(fēng)險、影響血脂水平、導(dǎo)致體重增加等。 1. 血糖急劇升高：紅棗含糖量較高，大量食用會使血糖快速上升，不利于血糖的穩(wěn)定控制。 2. 加重胰島負擔(dān)：持續(xù)的高血糖會迫使胰島分泌更多胰島素來降低血糖，長期如此會加重胰島負擔(dān)，可能導(dǎo)致胰島功能進一步受損。 3. 增加并發(fā)癥風(fēng)險：長期血糖波動大，會增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生幾率，如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。 4. 影響血脂水平：紅棗中的糖分在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為脂肪，大量食用可能導(dǎo)致血脂升高，不利于心血管健康。 5. 導(dǎo)致體重增加：過多的糖分攝入會在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化為脂肪，進而引起體重上升，而肥胖又會進一步影響血糖和代謝。 血糖高的人群大量吃紅棗危害眾多，不利于血糖控制和身體健康。因此，血糖高者應(yīng)嚴格控制紅棗的攝入量，遵循低糖飲食原則。若血糖出現(xiàn)異常波動，建議及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
2025-08-08 12:45
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