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睡眠中抽搐可能是身體發(fā)出的信號(hào)，涉及過度疲勞、缺鈣、癲癇、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙、低鎂血癥等情況。 1. 過度疲勞：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或工作，肌肉在睡眠中仍處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)抽搐。 2. 缺鈣：鈣參與肌肉收縮與舒張，缺鈣會(huì)使肌肉興奮性增加，導(dǎo)致抽搐。可通過補(bǔ)充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等改善。 3. 癲癇：腦部神經(jīng)元異常放電，睡眠時(shí)大腦抑制作用減弱，易出現(xiàn)抽搐癥狀。需使用抗癲癇藥物治療。 4. 周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙：病因不明，睡眠中下肢會(huì)出現(xiàn)刻板、重復(fù)的不自主運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致抽搐。 5. 低鎂血癥：鎂對(duì)維持肌肉正常功能很重要，缺鎂會(huì)使神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)抽搐?？裳a(bǔ)充門冬氨酸鉀鎂、硫酸鎂等。 睡眠中抽搐原因多樣，若偶爾發(fā)生且不影響生活，可先觀察。若頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因并治療。用藥需遵醫(yī)囑。