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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅露露 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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橋本甲狀腺炎部分情況可自愈，可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當運動、情緒調(diào)節(jié)、合理用藥等促進。 1.調(diào)整飲食：增加富含硒食物攝入，如堅果、谷物，保證碘攝入適量，避免高碘食物。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每晚7-8小時，避免熬夜，利于身體恢復。 3.適當運動：每周進行3-5次有氧運動，如慢跑、瑜伽，增強免疫力。 4.情緒調(diào)節(jié)：通過聽音樂、旅游緩解壓力，保持積極心態(tài)。 5.合理用藥：甲狀腺功能異常時，可遵醫(yī)囑用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片、丙硫氧嘧啶等。 橋本甲狀腺炎有自愈可能，通過上述方法可促進恢復。但要定期復查甲狀腺功能，異常時及時正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
2025-08-09 09:11
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