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情緒對餐后血糖8.8有一定影響，主要通過應(yīng)激激素分泌、自主神經(jīng)功能、胰島素敏感性、炎癥反應(yīng)、生活方式等起作用。可通過心理調(diào)節(jié)、運動鍛煉、社交活動、藥物治療、血糖監(jiān)測來調(diào)節(jié)。 1. 應(yīng)激激素分泌：情緒波動時，身體分泌腎上腺素、皮質(zhì)醇等，使血糖升高。 2. 自主神經(jīng)功能：不良情緒影響自主神經(jīng)，干擾胰島素分泌與糖代謝。 3. 胰島素敏感性：長期負(fù)面情緒降低胰島素敏感性，血糖難降。 4. 炎癥反應(yīng)：負(fù)面情緒引發(fā)炎癥反應(yīng)，損害胰島細(xì)胞。 5. 生活方式：不良情緒使人飲食不規(guī)律、運動減少，影響血糖。 心理調(diào)節(jié)可采用深呼吸、冥想；運動鍛煉如散步、瑜伽；社交活動可與親友交流；藥物治療可選用氟哌噻噸美利曲辛片、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等，但需遵醫(yī)囑；定期監(jiān)測血糖了解控制情況。 情緒對餐后血糖8.8影響較大，通過多種方式調(diào)節(jié)情緒和血糖，若血糖異常應(yīng)及時就醫(yī)。