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腦梗后正確飲食很重要，需遵循低脂、低鹽、高纖維、適量蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素原則，避免吃錯(cuò)食物危害健康。 1. 低脂：減少飽和脂肪和膽固醇攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，可選擇瘦肉、魚(yú)類等優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 低鹽：控制鹽攝入量，避免高鹽食物，如咸菜、腌制品，以防血壓升高。 3. 高纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 4. 適量蛋白質(zhì)：可選擇牛奶、豆類等，為身體提供必要營(yíng)養(yǎng)。 5. 補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素的食物，如橙子、獼猴桃等，增強(qiáng)免疫力。 腦梗后正確飲食對(duì)康復(fù)至關(guān)重要，遵循上述飲食原則，能減少腦梗復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)身體恢復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，還需遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。