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內(nèi)膜薄不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充雌激素、使用孕激素、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方法改善。 1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，同時保持心情舒暢，減少精神壓力。 2. 補(bǔ)充雌激素：雌激素能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長，常見藥物有戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、尼爾雌醇等，需遵醫(yī)囑使用。 3. 使用孕激素：在補(bǔ)充雌激素的基礎(chǔ)上，適當(dāng)使用孕激素，如黃體酮、地屈孕酮等，可使子宮內(nèi)膜由增生期轉(zhuǎn)化為分泌期，停藥后出現(xiàn)撤退性出血。 4. 中藥調(diào)理：一些中藥也有助于改善內(nèi)膜薄的情況，如烏雞白鳳丸、坤泰膠囊、定坤丹等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 5. 手術(shù)治療：如果是因?qū)m腔粘連等原因?qū)е聝?nèi)膜薄，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如宮腔鏡下粘連分離術(shù)。 內(nèi)膜薄不來月經(jīng)可采用多種方法進(jìn)行改善。但每個人情況不同，治療方法也有差異。出現(xiàn)這種情況，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。