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眩暈癥是職場(chǎng)人常見困擾，原因有精神壓力大、頸椎問題、耳石癥、梅尼埃病、低血壓等。 1. 精神壓力大：職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，長(zhǎng)期精神緊張會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)眩暈。應(yīng)適當(dāng)放松，如進(jìn)行冥想、瑜伽等。 2. 頸椎問題：長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，頸椎長(zhǎng)期處于不良姿勢(shì)，易導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，引起眩暈。可通過按摩、牽引等緩解。 3. 耳石癥：耳石脫落后雙側(cè)前庭信息不均衡，會(huì)導(dǎo)致眩暈?？赏ㄟ^復(fù)位治療。 4. 梅尼埃?。簝?nèi)耳膜迷路積水引發(fā)的疾病，會(huì)出現(xiàn)眩暈、耳鳴等癥狀?？墒褂帽端就?、利尿劑、糖皮質(zhì)激素等藥物治療。 5. 低血壓：職場(chǎng)人飲食不規(guī)律等可能導(dǎo)致低血壓，引起腦部供血不足而眩暈?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，增加鹽分?jǐn)z入等改善。 職場(chǎng)人眩暈癥原因多樣，需針對(duì)不同病因治療。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。