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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊兵全 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血糖高還亂吃南瓜可能導(dǎo)致血糖波動、加重胰島負擔(dān)、引發(fā)并發(fā)癥、影響血脂水平、造成體重增加等。 1. 血糖波動：南瓜含有一定量的碳水化合物，若大量食用且不控制量，會使血糖快速上升，難以穩(wěn)定控制。 2. 加重胰島負擔(dān)：血糖的大幅波動會促使胰島細胞不斷分泌胰島素來調(diào)節(jié)血糖，長期如此會加重胰島負擔(dān)，影響胰島功能。 3. 引發(fā)并發(fā)癥：持續(xù)的高血糖狀態(tài)容易引發(fā)糖尿病的各類并發(fā)癥，如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。 4. 影響血脂水平：南瓜中糖分在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為脂肪，過多食用可能導(dǎo)致血脂升高，不利于心血管健康。 5. 造成體重增加：多余的糖分和脂肪堆積會使體重上升，而肥胖又會進一步影響血糖的控制。 血糖高的人群食用南瓜需謹慎，應(yīng)控制食用量，避免因過量食用帶來不良后果。若食用后血糖出現(xiàn)異常波動，建議及時就醫(yī)。
2025-08-13 11:32
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