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清宮術(shù)后流血日常保健需注意休息、保持衛(wèi)生、觀察出血、調(diào)整飲食、按時(shí)服藥等。 1. 注意休息：清宮術(shù)后身體較為虛弱，應(yīng)保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以利于身體恢復(fù)。 2. 保持衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免坐浴和性生活，防止感染。 3. 觀察出血：密切關(guān)注陰道出血情況，若出血量過(guò)多、持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4. 調(diào)整飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鐵的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。 5. 按時(shí)服藥：遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗生素、促進(jìn)子宮收縮的藥物，如頭孢克肟、阿莫西林、益母草顆粒等，以預(yù)防感染和促進(jìn)子宮恢復(fù)。 清宮術(shù)后流血的日常保健對(duì)身體恢復(fù)至關(guān)重要。通過(guò)注意休息、保持衛(wèi)生、觀察出血、調(diào)整飲食和按時(shí)服藥等方面的保健措施，可有效促進(jìn)身體恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。若出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。