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當頭頂頭皮按壓疼時，要做的事包括觀察癥狀、調整生活方式、進行頭部按摩、使用藥物緩解、及時就醫(yī)檢查等。 1. 觀察癥狀：留意疼痛程度、頻率、是否伴有其他癥狀，如頭暈、發(fā)熱等，為后續(xù)診斷提供依據。 2. 調整生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累；減少精神壓力，可通過聽音樂、散步等方式放松。 3. 進行頭部按摩：用指腹輕柔按摩頭皮，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 使用藥物緩解：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物減輕疼痛。 5. 及時就醫(yī)檢查：若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，如頭顱CT、血常規(guī)等，以明確病因。 頭頂頭皮按壓疼可能由多種原因引起，通過上述措施能在一定程度上緩解疼痛并查找病因。若癥狀嚴重或持續(xù)不改善，務必及時就醫(yī)。