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職場(chǎng)人士術(shù)后通氣可通過早期活動(dòng)、腹部按摩、調(diào)整飲食、藥物輔助、穴位刺激等方式，來促進(jìn)快速恢復(fù)。 1. 早期活動(dòng)：術(shù)后在身體狀況允許的情況下，盡早在床上翻身、坐起，隨后嘗試下床走動(dòng)，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快通氣。 2. 腹部按摩：以肚臍為中心，按照順時(shí)針方向輕柔按摩腹部，每次10 - 15分鐘，每天3 - 4次，可刺激腸道，幫助排氣。 3. 調(diào)整飲食：適量飲用蘿卜湯，有順氣作用；還可食用米湯等易消化食物，避免食用易產(chǎn)氣的豆類、奶類等。 4. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用新斯的明、莫沙必利、多潘立酮等藥物，增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，促進(jìn)通氣。 5. 穴位刺激：按壓足三里、內(nèi)關(guān)等穴位，每個(gè)穴位按壓3 - 5分鐘，有一定促進(jìn)通氣的效果。 職場(chǎng)人士術(shù)后通氣可采用上述多種方法，綜合運(yùn)用能取得更好的效果。但每個(gè)人的身體狀況不同，若通氣問題長(zhǎng)時(shí)間未改善，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。