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撤退性出血期間同房，飲食需注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增加蔬果攝入、避免辛辣食物、減少生冷食物、控制鹽分?jǐn)z入等。 1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：可多吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋(píng)果、橙子、菠菜、西蘭花等，能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，保持腸道通暢。 3.避免辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物會(huì)刺激子宮收縮，可能加重出血和腹痛癥狀，應(yīng)避免食用。 4.減少生冷食物：冰淇淋、冷飲、生魚(yú)片等生冷食物可能導(dǎo)致血管收縮，影響經(jīng)血排出，不利于身體恢復(fù)。 5.控制鹽分?jǐn)z入：過(guò)多攝入鹽分會(huì)加重水腫，應(yīng)控制鹽的攝入量，避免食用過(guò)咸的食物。 撤退性出血期間同房，合理飲食有助于身體恢復(fù)。遵循上述飲食注意事項(xiàng)，同時(shí)若出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。