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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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付熙 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦科
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女孩例假吃香蕉的3種錯誤方式，包括吃未熟透香蕉、過量食用香蕉、吃冷藏香蕉等。 1.吃未熟透香蕉：未熟透的香蕉含有較多鞣酸，會抑制胃腸蠕動，例假期間本身身體較為敏感，食用后可能加重便秘，還會影響身體對營養(yǎng)的吸收。 2.過量食用香蕉：香蕉屬于寒性水果，例假期間過量食用，可能導(dǎo)致寒邪入侵子宮，引起經(jīng)血流出不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題。 3.吃冷藏香蕉：冷藏后的香蕉溫度較低，例假期間食用，會使子宮受到寒冷刺激，導(dǎo)致子宮收縮異常，影響經(jīng)血正常排出。 女孩例假期間吃香蕉時，要避免以上3種錯誤方式，選擇熟透常溫的香蕉，適量食用，以維護經(jīng)期健康。若食用香蕉后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。
2025-08-14 16:17
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