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月經(jīng)量少指月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少。能輔助解決月經(jīng)量少難題的茶飲有玫瑰花茶、益母草茶、當(dāng)歸紅棗茶等。 1. 玫瑰花茶：玫瑰花有行氣解郁、和血散瘀功效。其含有的多種維生素和微量元素，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)月經(jīng)量少有一定改善作用。 2. 益母草茶：益母草可活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫。它能增強(qiáng)子宮收縮力，促進(jìn)經(jīng)血排出，進(jìn)而增加月經(jīng)量。 3. 當(dāng)歸紅棗茶：當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛作用，紅棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。二者搭配，能養(yǎng)血補(bǔ)血，改善因氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少。 這些茶飲對(duì)月經(jīng)量少可能有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。若月經(jīng)量少情況持續(xù)或伴有其他不適，建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。